FAB | Fitness a Berlino
Scheda Allenamento e Piano Nutrizionale: piccoli passi, GRANDI Risultati!
Togli il peso in eccesso + riattiva il tuo metabolismo + Evita le diete e inutili sforzi… fai il giusto movimento fisico e massimizza i tuoi risultati con il Fitness Strategico.
Nasce a Steglitz (Berlino) nel 2024 dall’esperienza pluriennale di Paolo Bernardi (Istruttore di Fitness).
Oggi siamo aperti a tutte le persone che desiderano ritrovare energia, vitalità ed il piacere di sentirsi bene.
I Nostri Esperti di Fitness & Benessere a Berlino
Scopri i profili dei professionisti che guidano il benessere al CBS con passione e competenza.
Paolo Bernardi
Coach di Fitness, Personal Trainer
Insegnante di Ginnastica e Docente di Posturale
Con oltre dieci anni nel settore, promuove esercizi per migliorare corpo e mente grazie alla sua formazione in mabito Strategico.
D.ssa Marta Pugliese
Biologa Nutrizionista e
Life Style Coach
Ricercatrice Associata al CBS – Riconosciuta per la sua competenza e abilità, Marta guida le persone verso una nutrizione funzionale.
Eventi di Fitness e Benessere a Berlino
Scopri gli eventi esclusivi del CBS dedicati al fitness e al benessere, pensati per migliorare corpo e mente e favorire la connessione con la community.
Lunedì 20.04.2026 | ore 18 – 20 | CBS Berlino-Steglitz | Su prenotazione
Workshop di Stabilità Emotiva
Fitness e stabilità emotiva sono – da sempre – un binomio vincente. Scopri come migliorare la tua staibilità emotiva grazie al Fitness, grazie alla giusta connessione con il tuo corpo.
10 POSTI | Costo evento: 12 €. materiale incluso | Prenotazione: obbligatoria
Per prenotare il tuo posto scrivi a: info@c-bs.it
Sabato 04.05.2026 | ore 14 – 16 | CBS Berlino-Steglitz | Su prenotazione
Muscoli sani con solo due manubri
Rivolto a chi desidera iniziare (o reiniziare) a fare attività fisica in modo corretto, sano e senza sforzi. Perché il desiderio di sentirsi meglio non è mai sbagliato e per coltivarlo, non è mai troppo tardi.
10 POSTI | Costo evento: 12 €. materiale incluso | Prenotazione: obbligatoria
Per prenotare il tuo posto scrivi a: info@c-bs.it
Corso a richiesta | durata 5 sessioni | Su prenotazione
Migliora la tua forma fisca con noi
Per migliorare il corpo è necessario avere PRIMA idee chiare e POI iniziare a muoversi. La maggior parte delle persone fa il CONTRARIO ed il 95% di loro fallisce, smette, non raggiunge obiettivi, fa troppo sforzo o troppa fatica.
Quello che insegnamo qui è come avere il massimo risultato con il minimo sforzo e più velocemente possibile.
Ogni mese abbiamo 4 POSTI | Costo del Corso: da definire in base alle esigenze.
Info e prenotazioni a: p.bernardi@c-bs.it
Programma di Allenamento Personale | Durata: da definire in base al piano
PTI | Personal Training Individuale
Motivazione, risultati personalizzati, sicurezza, costanza e supporto per raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Un programma semplice ed efficace per migliorare la tua condizione fisica e avere risultati nel modo più veloce possibile .
Grazie al PTI apprenderai le migliori competenze scientifiche e pratiche.
Info scrivendo a: p.bernardi@c-bs.it
Esplora i punti di forza unici del nostro centro.
Ecco le tre caratteriscihe principali del nostro Centro.
Approccio Personalizzato
Offriamo programmi su misura per il benessere individuale.
Trainer Esperti
Il nostro team vanta professionisti certificati nel fitness funzionale.
Eventi Esclusivi
Organizziamo workshop e incontri per migliorare la salute globale.
Recensioni e Opinioni delle persone assistite
Leggi le esperienze autentiche dei nostri clienti che testimoniano l’efficacia e la qualità dei servizi offerti dal CBS (qui trovi altre recensioni https://www.c-bs.it/recensioni/)
Marcello Tescari
Interprete e Receptionist
Sofia Porro
Collaboratrice Scolastica
Inizia a fare la differenza per davvero e stupisci in positivo te stessa/o e gli altri.
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