Marco Rossi

Nicola Corrado

Recensione per:
Coaching Strategico Individuale

Co

“Il Coaching con Paolo (4 sessioni) è stata una esperienza significativa, per l‘approccio strategico usato e per l’attenzione prestata alla mia problematica. In particolare, un notevole nodo problematico che era rimasto irrisolto durante una mia precedente analisi psicoanalitica, non è sfuggito all’acuta osservazione di Paolo durante la mia esposizione ed è stato ampiamente discusso con estrema lucidità da parte sua e brillantemente risolto. Già dalla prima sessione ho percepito con assoluta chiarezza di aver vissuto una svolta significativa nella mia vita. Le rimanenti sessioni hanno consolidato la mia percezione di aver contattato qualcosa di importante, ma che allo stesso tempo – proprio per la sua portata – aveva bisogno di tempo per lasciar sedimentare il cambiamento verificatosi nella mia vita. Grazie Paolo”.

Marco Rossi

Vittoria Ligorio

Recensione per:
Coaching Strategico Individuale

Co

“Paolo ha la capacità di portarti al nocciolo del problema, a farti sviscerare quello che è il tuo vero sentire: prenderti per mano e a portati nei tuoi sentimenti più profondi e nel suo dare consigli si percepisce veramente la sua grande empatia.
Nella parte iniziale del Coaching Individuale con Paolo, ho portato la tematica “adolescenti” e ho appreso al tecnica dell’Anticipazione e che ho applicato e mi è stata utile. Nella seconda parte, abbiamo lavorato sul Metodo Ongaro, che ormai seguo da un paio di anni ed ho potuto fare un approfondimento che mi è servito molto.
Durante il Coaching con Paolo è mancato mio padre ed è stato per me il periodo più difficile della mia vita, anche a causa di altre situazioni familiari non semplici da affrontare che sono seguite al lutto. Nell’ultima Sessione, ho affrontato assieme a Paolo quanto mi stava accadendo e lui mi è stato davvero di grande aiuto.
A mio parere Paolo è stato molto più bravo di tanti psicoterapeuti. Lo ringrazio di vero cuore”.

Marco Rossi

Alessandra Catalioti

Recensione per:
Programma Rimessa in Forma

Co

“Ciao, mi chiamo Alessandra 44 anni, grafica-illustratrice. e per me è stata la mia prima esperienza come allenamento 1 a 1.
Paolo mi ha seguita per circa 6 mesi, seguendomi di mese in mese, e dandomi gli strumenti necessari per poter proseguire un percorso di allenamento in autonomia.
Rispetto alle precedenti esperienze fatte in palestra, ho appreso il giusto modo di approcciarmi all’allenamento e, soprattutto, come progredire. e come riuscire ad incastrarlo nella mia quotidianità senza eccessivi sacrifici.
Questo programma di allenamento mi ha portato ad essere costante e a gestire la cura del mio corpo come una normale abitudine. Infatti, ciò che mi ha colpito di questo Programma è stato il fatto che l’allenamento sia entrato a fare parte della mia quotidianità con ottimi risultati, senza stravolgere la mia routine. Questo mi ha sicuramente aiutato ad essere costante.
Il vantaggio di aver svolto tutto online è che c’è un notevole risparmio di tempo. Concentrando la seduta nella sessione online si risparmia il tempo che sarebbe necessario impiegare per recarsi sul posto. Questo rende tutto più pratico.
Paolo è un ottimo motivatore e sa motivare con i modi giusti. È sempre molto chiaro e ha la capacità di semplificare le cose in modo tale che risultino facili, fattibili e orientate al risultato. Ha anche la capacità di trovare le soluzioni più adatte alla singola persona..
Il mio consiglio è sicuramente di iniziare questo percorso con Paolo, perché si possono raggiungere ottimi risultati, senza dover stravolgere la propria routine”.

Marco Rossi

Marcello Tescari

Recensione per:
Programma Rimessa in Forma

Co

“Mi chiamo Marcello ho compiuto da poco 40 anni, lavoro come receptionist e come interprete ed è la prima volta che prendo parte ad un percorso 1 a 1.
Nel percorso di allenamento seguito con Paolo ho lavorato con l’attività cardio respiratoria e man mano ho inserito esercizi per la muscolazione (gambe, schiena, spalle, petto e braccia). Non ho trovato grosse difficoltà, anche grazie alla fase iniziale svolta con gli elastici. Così, dopo molti anni di sedentarietà ho ripreso. Nei mesi successivi ho poi inserito i manubri, cambiato le resistenze ed inserito nuovi esercizi nell’allenamento.
I cambiamenti che ho notato sono lo sviluppo dei muscoli, in particolare di gambe e braccia, con risultati positivi a livello corporeo (mi sento meglio e spesso ho più energia) ma allo stesso tempo riducendo il sonno e accumulando così durante la settimana più stanchezza rispetto a prima. Il modo di allenare il corpo è sicuramente cambiato in meglio.
Quello che mi ha colpito particolarmente di questo Programma è la scalabilità e adattabilità alle necessità e condizioni dell’atleta, nonché la gradualità; tutte cose che mi hanno agevolato.
Con Paolo come allinatore 1-1 mi sono trovato bene. E’ una persona molto comprensiva e accogliente, severo il giusto e molto disponibile.
Ti ringrazio per avermi allenato”.

Marco Rossi

Mirko Sciuto

Recensione per:
Programma Benessere Corpo

Co

“Sono Mirko dalla provincia di Como, ho 33 anni e nella vita sono un responsabile tecnico in un’azienda che si occupa di automazione industriale.
Il programma Benessere Corpo è un condensato di preziose nozioni tecnico-scientifiche, arricchite dalle esperienze e studi di Paolo, grazie alle quali ho imparato come le nostre emozioni, i nostri pensieri e il nostro agire possano o meno portare benefici al nostro fisico, alla nostra salute e alla nostra vita in generale.
Con questo programma ho imparato ad essere molto più consapevole della gestione delle mie emozioni e dei pensieri, soprattutto delle conseguenze che essi possono portare nella vita in base a come vengono gestiti.
Paolo riesce a trasmettere concetti scientifici complessi in un linguaggio facilmente comprensibile a tutti e Le sessioni di coaching individuale sono molto importanti per valutare singolarmente cosa funziona e cosa merita attenzione.
Paolo è molto empatico, divertente, profondo, preparato, professionale e molto disponibile. Spesso ho mandato messaggi anche fuori orario ed è stato molto gentile e disponibile del rispondermi, prendendo molto seriamente le mie necessità. E’ un bravissimo coach in quanto ho notato molta empatia, ingrediente importante per chi svolge questa attività. A livello di preparazione atletica è ben impostato con delle schede fatte ad hoc e studiate singolarmente sulla base di ogni esigenza (elastici, palestra, valutazione dei problemi di salute ecc..). Lato mio ho visto in Paolo una bravissima persona di cuore, sempre con il sorriso anche in momenti complessi, sempre pronto ad aiutarti e sempre disponibile.
Consiglio a chiunque di darsi un’opportunità per migliorare la propria vita e mettersi in gioco.
Grazie Paolo, un abbraccio grande”.

Marco Rossi

Giada Consoli

Recensione per:
Coaching Strategico Individuale

Co

“Le sessioni di coaching con Paolo mi sono state molto utili; la Vita ha voluto che coincidessero con un momento molto difficile della mia relazione con mio marito e mi ha mandato così un esperto in coaching relazionale :-). Paolo mi ha aiutata a superare le difficoltà in 3 modi:
1- insegnandomi, secondo i principi cardine della CNV, a riconoscere una pretesa da una richiesta e a trasformare la prima in seconda. in qualsiasi rapporto infatti la richiesta è molto più funzionale a farsi ascoltare e a mantenere l’armonia e trovare eventualmente un accordo in caso i bisogni delle persone non siano allineati. Grazie a questo primo input è nato in me un ardente interesse verso la comunicazione non violenta che sto approfondendo e mi aiuta spesso a gestire al meglio le mie relazioni.
2- cambiando cornice ad alcune mie credenze sulle relazioni e insegnandomi ad accettare che anche nella relazione con la persona che ho scelto per la vita possono essere ammesse emozioni quali fastidio, rabbia, paura…abbattute le resistenze e accettata la situazione, i miei pensieri, che andavano tra l’altro a nutrire quelle emozioni negative, sono cambiati e con essi i miei atteggiamenti e comportamenti
3- da Paolo ho imparato infine qualche piccola tecnica di governo delle mie emozioni come la “meditazione attiva” che mi torna molto utile quando sento salire un’emozione che non mi piace e non è utile in quel momento alla relazione
Grazie di cuore Paolo, hai tutta la mia stima e riconoscenza per il valore che mi hai donato e che sto utilizzando per qualcosa che per me conta molto: le mie relazioni. Un abbraccio forte, Giada”.